mat mat mat
Jo men visst blev det mat innan middagen. Surt! Men morsan tvingade mig, det finns inte mycket annat att göra då. Som tur är åt jag lite.
Lite havregrynsgröt 70 kcal
1/2 knäckemacka 20 kcal
2 melonskivor 20 kcal
Summa: 110 kcal. Det är 110 kcal för mycket. Men nu ska jag sätta mig på träningscykeln och få bort 200 kcal. Sedan blir det löpning i skogen. Plus mina dagliga situps och armhävningar.
herregud hur kan du årka all den träning? du är ett geni! när börade du med att träna så mycket? får du bra resultat??
du skadar din kropp
Var i din situation en gång, inte för att jag ville bli smalare utan för att jag är vegetarian och slarvade med maten så fick inte tillräckligt med näring.. slutade med att mitt hår började ramla av. Så var försiktig, sköt om dig!
